Category Archives: Aktualności

“Środy Literackie” z Krzysztofem Gryko

Książnica Podlaska im. Łukasza Górnickiego w Białymstoku zaprasza na kolejne spotkanie z cyklu "Środy Literackie", których bohaterem będzie Krzysztof Gryko. Krzysztof Gryko (ur. 1974) - poeta, muzyk, tłumacz.Autor czterech tomów poezji: Godziny szczytu (Biuro Literackie, Legnica 2002),  Poślizg (WBPiCAK, Poznań 2010), Rezonans (Dom Literatury, Łódź 2016) i Kontrapunkt (Forma, Szczecin 2017) oraz przekładu z języka…
Czytaj więcej

Czy zimą powinniśmy jeść żółte sery?

Jesień w pełni, zima blisko. Jeżeli dokucza ci jesienna chandra, zmień dietę. Jak? Wprowadź do jadłospisu żółte sery. Dlaczego to właśnie ten produkt powinien zagościć na naszych stołach? Wzmacnia odporność i dodają energii. Ser żółty jest doskonałym źródłem wapnia. Już jeden plasterek dostarcza 160-200 mg tego cennego pierwiastka. Dzięki witaminom A, D i z grupy…
Czytaj więcej

PSIEbiegi już 15 października

PSIEbiegi, czyli przebieżkach ze schroniskowymi psami. Pierwsze PSIEbiegi odbędą się 15 października, a już 7 października ruszają zapisy na FB: Wolontariat-Schronisko dla Zwierząt w Białymstoku "Od kilku miesięcy w schronisku przybywa psów, które potrzebują dużo ruchu. Z myślą o naszych podopiecznych powstał pomysł organizacji PSIEbiegów, Dzięki temu uszczęśliwimy przede wszystkim psy, które otrzymają od nas…
Czytaj więcej